을 예방하기 위해서는 위험요인을 최소화하거나 잘 관리하고 예방 방법을 실천하시는 것이 도움이 됩니다. 먼저, 갑상선암의 대표적인 위험 요인은 아래와 같습니다.
- 방사선 노출: 방사선으로 인한 갑상선암의 95% 이상이 유두이며, 노출된 방사선양에 비례해 갑상선암 발생 위험이 증가
- 유전적 요인: 몇몇 가족성 질환이나 증후군이 있으면 갑상선암 발생 위험이 증가
- 기존 갑상선질환: 갑상선종, 갑상선 , 만성 림프구성 갑상선염, 그레이브스병(바제도병) 등 갑상선 질환이 있는 경우 갑상선암 발생 위험이 증가
- 호르몬 요인: 인공 임신중절이나 첫 출산 당시의 나이가 많은 경우, 경구 피임약을 장기간 복용한 경우 갑상선암의 위험도가 약간 증가하는 것으로 확인됨
- 고칼로리식이
또한, 갑상선암을 예방할 방법들은 다음과 같습니다.
- 갑상선암 확인하기 : 특히 갑상선 수질암의 가족력이 있을 경우엔 환자 가족 구성원 모두가 반드시 RET 유전자의 돌연변이 유무를 검사해 이상이 발견되면 예방적 갑상선 을 시행하고, 다발성 내분비 증후군 등이 있는지를 확인이 필요합니다.
- 방사선 노출 피하기 (특히 얼굴과 목)
- 과식하지 않고 적절한 운동 하기
- 금연
갑상선암의 선별검사는 일반적으로 권고되지는 않지만, 가족력이 있거나 위험요인에 노출되어 검사를 꼭 받아보고자 하는 경우에는 의료진과 상의 후 검사를 받아볼 수 있습니다. 추가로 갑상선암과 관련하여 궁금한 점이 있으시면 언제든지 편하게 질문 남겨주세요. 루닛케어가 질문자님과 함께 고민하고 힘이 되어 드리겠습니다.
참고문헌
• 국가암정보센터 홈페이지