위암을 앞둔 어머니, 수술 후에는 어...

A. 루닛케어 의료팀 답변

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의 가장 기본적인 치료는 수술로 수술 후 , 방사선 치료 등이 추가될 수 있습니다. 위암 수술은 질병의 범위에 따라 위장의 일부를 보존하기도 하고, 완전절제를 시행하기도 합니다. 즉 위암을 절제하는 수술을 하게 될 시 음식 섭취에 지장을 준다고 하기보다는, 소화 및 흡수가 수술 전보다 원활하게 이루어지지 않기 때문에 영양가 있고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하면서 수술 후 관리를 하실 수 있겠습니다. 위 수술 후 도움이 될 수 있는 식생활 습관은 다음과 같습니다.

식사는 소량씩, 자주(5~6회) 하기
양질의 단백질을 섭취하기
부드럽고, 익힌 채소를 섭취하기
철분 및 비타민 C 함유 식품을 섭취하기
유제품의 섭취가 어려울 경우 칼슘과 비타민 D 함유 식품으로 섭취하기
기름진 식품의 섭취는 피하기
맵거나, 짠 식품, 술, 담배, 카페인 음료 등은 피하기

또한 국가정보센터 자료에 따르면 위암 수술 후 적어도 2주일 정도의 적절한 휴식을 취하여 수술 상처가 회복될 수 있도록 컨디션을 유지할 것을 권하고 있습니다. 수술 후 3주째 때쯤부터 서서히 신체 활동을 시작하는 것이 좋으며, 가장 먼저 30분 정도씩 산책을 하는 것이 도움이 된다고 말하고 있습니다.

체계적 문헌 고찰에 따르면 규칙적인 신체 활동은 위암을 포함한 여러 암 발병의 위험을 감소시키고, 생존율 향상에 도움이 되는 것을 확인할 수 있었습니다. 다만, 무리해서 운동을 하는 것은 권해드리지 않으며, 치료 전과 치료 중의 체력 수준을 고려하여 신체 활동 시간과 강도를 설정하시는 것을 추천드립니다. 위암 치료와 함께 할 수 있는 신체 활동 종류는 다음과 같습니다.

근력 운동 및 스트레칭하기
유산소 운동하기(걷기, 자전거 타기)
유연성을 높이고 관절의 운동 범위를 유지하는 운동하기

위암의 적극적인 치료 후에는 정기적인 추적 검사 및 진료를 하게 되며 일반적으로 6-12주 간격으로 내원하게 됩니다. 치료 회복 및 치료 과정에 있어 수술의 종류와 범위, 나이, 평소 전반적인 건강 상태 등에 따라서 개인마다 회복 속도가 다를 수 있습니다. 또한 적극적인 치료 후 추적검사 계획을 미루지 마시고 적극적인 치료를 받는 것이 중요합니다.

추가로 궁금한 점이 있으시면 루닛케어에 언제든지 편하게 질문 남겨 주세요. 함께 고민하고 힘이 되어 드리겠습니다.

출처 및 참고문헌

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Q. 위암을 앞둔 어머니, 수술 후에는 어떤 관리를 하시면 좋을까요?

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