Q. 폐암4기 환자, 건강식습관 어떻게 유지하나요?

은 음식의 제약으로부터 비교적 자유로운 에 속하기 때문에 음식을 너무 엄격하게 관리하느라 스트레스를 받으시기보다는 영양소의 종류와 구성을 잘 고려하여 드시는 것이 중요합니다. 또한, 폐암 진 단 후 규칙적인 운동과 균형 있는 식사는 신체 회복을 돕고 암세포의 활동을 감소시킬 수 있습니다. 

만약 여동생분께서 으로 식사가 어려우시다면, 통증의 원인에 따른 식이방법 변경을 생각해 볼 수 있겠으나, 일반적으로 폐암이라고 해서 특별히 먹어야 하는 음식이 따로 있는 것은 아닙니다. 환자분의 현재 상황 및 상태를 정확하게 알 수 없어 일반적인 정보를 전달드리는 점 양해 부탁드리며, 폐암 치료 기간 동안 권장되는 식습관 및 피하면 좋은 음식에 대해 말씀드리겠습니다.

폐암 치료 기간 동안 권장되는 식습관은 다음과 같습니다. 

• 비전분성 야채를 자주 섭취하기
• 과일과 녹색 잎 주기적으로 섭취하기 
• 육류 섭취 시 삶거나 데치는 방식으로 조리하기 
• 생선이나 가금류(닭, 오리 등)를 통해 동물성 단백질 섭취하기
• 간식을 포함하여 자주 음식 섭취하기
• 음식 섭취가 어려울 경우 영양 보충 음료 섭취하기

폐암 치료 기간 동안 피하면 좋은 음식은 다음과 같습니다. 

• 한약 또는 영양제 등 보조 식품을 섭취 전 의료진에게 알리기
• 면역력이 떨어진 기간에는 생야채, 회 등의 날음식 피하기
• 또는 증상이 있을 경우 향이 강한 자극적인 음식 피하기
• 적정량 이상의 카페인 섭취하지 않기
• 설사 또는 변비와 같은 을 강화시킬 수 있는 음식 피하기
• 술, 담배 하지 않기

폐암에 가장 악영향을 끼치는 것은 흡연이며, 그 외에 생활/작업 환경에도 위험요인이 있는 것으로 알려져 있습니다. 따라서, 폐암 위험요인의 노출을 최소한으로 줄이고 앞서 말씀드린 건강한 식습관을 유지하실 것을 권고해 드립니다.

추가로 궁금한 점이 있으시면 루닛케어에 언제든지 편하게 질문 남겨 주세요. 함께 고민하고 힘이 되어 드리겠습니다.

참고문헌
 

• 국가암정보센터 홈페이지

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