Q. 항암 중 비타민D, 항산화제 아니어서 먹어도 돼요?

항암 중이신 어머님의 건강회복을 위해 마음고생하며 노력하고 계심이 느껴집니다. 여러 매체를 통해 얻는 정보가 많아짐에 따라 어떠한 내용을 따라야 할지 고민이 많이 되실 거라 생각되며, 루닛케어의 답변이 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.

먼저, 궁금하신 내용에 대한 답변을 드리자면, 비타민 A, C, E는 로 포함하고 있으나, 비타민 D는 항산화제로 분류하지는 않습니다. 여러 연구를 통하여 항암 효과를 지닌 항산화제가 위험을 증가시킬 수 있다는 가능성이 제기되었으나, 지금까지의 역학 조사들에서 특정 식품이나 영양소, 비타민 등과 의 인과관계는 드러나지 않았습니다.

현재 의료진과의 상담을 통하여 비타민 D 영양제를 복용하고 계시군요. 흔히 비타민 D는 면역력을 높이고 칼슘의 흡수를 도와 뼈 건강에 도움이 된다고 알려져 있으며, 유방암과 관련하여 비타민 D는 정상적인 유방 세포 성장을 조절하여 유방암 세포의 성장을 막는 역할을 합니다. 유방암 진단받은 환자 대상으로 한 연구에서 혈중(혈액 내) 높은 비타민 D 농도 환자군이 낮은 비타민 D 농도 환자군에 비해 률 및 생존율에서 더 나은 결과를 확인하였습니다.

비타민 D의 하루 권장섭취량은 환자분의 혈중 비타민 D 농도에 따라 따를 수 있으므로, 현재 환자분의 상태에 맞게 주치의 선생님과의 상담을 통하여 적절한 용량을 섭취하시길 권장해 드립니다. 또한, 비타민 D가 결핍되어 영양제, 약물 혹은 주사제로의 직접적인 섭취가 필요한 상황이 아닌 경우에는 식품을 통한 비타민 섭취를 권장드립니다. 비타민 D가 풍부한 우유, 연어, 고등어, 달걀, 꽁치를 활용한 식단을 권장하며, 햇빛이 있는 아침 시간에 지속적이고 규칙적인, 가벼운 운동을 권유드립니다.

환자분의 자세한 상황을 모두 알지 못해 명확한 답변을 드리지는 못하는 점 양해 부탁드리며, 추가로 궁금한 사항이 있거나 정보가 필요하다면 루닛케어에 편하게 질문해주세요.

참고문헌
• Breastcancer.org 홈페이지
• Centers for Disease Control and Prevention 홈페이지
• 국립암센터 홈페이지
• 식품의약품안전처 홈페이지

루닛케어 라이브러리에서도 확인해보세요
• 루닛 라이브러리, 치료 후> 영양관리