Q. 폐암 환자의 식습관, 무엇을 먹고 무엇을 피해야 할까요?

질문자님의 현재 상태에 대하여 명확히 알지 못하여 일반적인 정보로 답변드리는 점 양해 부탁드립니다.

은 음식의 제약에서 비교적 자유로운 에 속합니다. 치료 중에는 치료를 이겨내기 위한 체력을 유지하기 위해서, 가급적 드실 수 있는 식품이나 음식으로 영양을 보충하는 것이 중요합니다. 치료가 끝난 후에도 음식을 너무 엄격하게 관리하느라 스트레스를 받기보다는, 치료 중에 떨어진 체력을 보충하기 위해서 영양소의 종류와 구성을 잘 고려해 드시는 것이 중요합니다. 몸에 좋다고 알려진 음식이나 암 예방에 효과가 있다는 등을 선택적으로 섭취하지 말고, 지나친 채식을 하는 것도 좋지 않습니다.

폐암 치료 기간에 권장되는 식습관은 다음과 같습니다.

• 녹색 잎채소와 배추나 브로콜리 등 배추과 식물인 비전분성 채소를 자주 섭취하기
• 여러 색깔의 과일을 골고루 주기적으로 섭취하기
• 단백질 식품의 섭취 시 삶거나 데치는 방식으로 조리하기
• 생선과 같은 어류나 닭, 오리 등의 가금류를 위주의 동물성 단백질 섭취하기
• 식사가 어려울 때는 간식을 이용하여 자주 섭취하며 부족한 열량을 보충하기
• 음식 섭취가 어려우면 영양 보충 음료를 이용하여 부족한 영양소를 섭취하기

폐암 치료 기간에 피하면 좋은 식습관은 다음과 같습니다.

• 한약 또는 영양제 등 보조 식품을 섭취하고 싶다면 의료진에게 알리기
• 면역력이 떨어져 있기 때문에 생야채, 회 등 익히지 않고 먹는 식품이나 음식은 피하기
• 또는 증상이 있으면, 향이 강한 자극적인 음식 피하기
• 평소 설사나 변비와 같은 증상을 주는 식품이나 음식이 있다면  피하기
• 적정량 이상의 카페인 섭취하지 않기 (일반 성인의 카페인 하루 섭취 제한량은 400㎎ 이하)
• 술과 담배 하지 않기

루닛케어의 답변이 질문자님께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 앞으로도 궁금하신 점이 있으시면 언제든지 문의 주세요. 저희가 함께 고민하고 힘이 되어드리겠습니다.

출처 및 참고문헌

• 국립암센터 홈페이지
• 대한폐암학회 홈페이지