위암4기이고 항암1차 들어갔는데 비타민c 와 오메가3를 먹어도 괜찮을까요? 그리고 괜찮으시면 항암치료 중에 도움되는 성분 추천 부탁드립니다.
중 보충제 복용에 대해 많이 궁금하실 것 같습니다. 문의하신 순서대로 답변을 드리겠습니다.
1. 비타민 C 복용
비타민 C는 과일, 채소 등에 자연적으로 존재하는 영양소입니다. 우리 몸에 역할과 여러 생기 기능의 보조 역할을 담당합니다. 항산화제는 치료 중에 발생하는 정상 세포의 손상을 보호할 수 있지만, 암세포도 보호하여 암 치료의 효과가 감소할 수 있습니다. 또한 치료를 위해 드시는 다른 약들과 상호작용하여 약의 효능이 저하될 가능성도 있습니다. 이에 일반적으로는 치료 전, 치료 중, 치료가 완료된 후 일정 기간 동안 복용을 중단할 것을 권장하고 있습니다. 따라서 보충제를 통한 섭취보다는 균형있는 식사를 통한 비타민 C 섭취를 권유 드립니다. 만 19세 이상 성인 남녀의 비타민 C 권장 섭취량을 100mg 이며 감귤류, 키위, 망고 등의 과일과 풋고추, 시금치, 케일 등의 녹색 채소류에 풍부합니다. 보충제를 통한 비타민 C 복용을 원하실 경우에는 담당 의사선생님과의 상담을 통하여 질문자님께 적절한 양을 결정하시기를 추천 드립니다.
2. 오메가 3 복용
체계적인 문헌 고찰 결과, 항암화학요법이나 방사선 요법 등의 치료를 받고 있는 환자를 대상으로 한 여러 연구들에서 오메가-3 지방산 보충제 섭취는 체중 증가 및 유지, 체성분 변화, 염증 수치 감소, 삶의 질 증가 등의 긍정적인 결과를 보였습니다. 그러나, 해당 연구에서는 오메가-3 지방산을 보충함으로 인해 의 크기가 감소하거나 환자의 생존 기간이 연장되는 등의 항암의 효과는 발견되지 않았습니다. 또한 오메가-3를 과다 복용하였을 경우 혈당 증가, 출혈, 저혈압 등의 이 생길 수 있기 때문에 환자 상태에 따라 오메가-3 복용을 주의하여야 합니다. 따라서 복용을 원하실 경우 질문자님의 건강 상태에 따른 정확한 용량 및 복용 방법을 담당 의사선생님과 상의하시길 권해드립니다.
3. 도움이 되는 성분
의 항암화학요법 중 특별하게 도움이 되는 성분은 아직 밝혀진 바가 없습니다. 특정한 /보충제/건강기능식품은 현재 암 치료를 위해서 드시는 약이나 복용 중이신 다른 약물과 상호 작용을 일으켜 약의 효과를 저하시킬 수 있으며, 약의 해독 기능을 하는 간과 신장이 무리하게 기능하여 이상이 올 가능성이 있습니다. 따라서 특정 성분으로 이루어진 보조제나 보충제, 건강기능식품을 드시기 보다는 다양한 식품을 이용한 균형 잡힌 식사를 권유 드립니다.
추가적으로 위암에 도움이 되는 식사 방법은 아래와 같습니다.
* 다채로운 식단으로 여섯 가지 식품군(곡류, 고기/생선/달걀/콩류, 채소류, 과일류, 유제품류, 당류)이 골고루 포함된 균형 잡힌 식사 하기
* 채소와 과일에 들어 있는 항산화비타민, 무기질, 섬유소, 식물 생리 활성 물질(파이토케이컬) 등이 위암의 발생 위험을 줄일 수 있으므로 충분히 섭취하기
* 짜거나 자극적인 음식 주의하기
* 육류나 생선은 구이보다는 삶거나 끓여서 먹기
* 햄이나 소시지 등 육가공 식품의 섭취 줄이기
루닛케어의 답변이 질문자님의 걱정과 고민에 도움이 되었기를 바랍니다. 추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든지 루닛케어에 편하게 질문 남겨 주세요. 함께 고민하여 힘이 되어드리겠습니다.
출처 및 참고문헌