유방 전절제술 후 바로 보형물 수술을 8월에 했습니다 바다에서 다이빙하려고 하는데 언제쯤 할 수 있을까요? 50m이상의 수압을 느껴도 괜찮은지 궁금합니다 바다물에 들어가면 흉터가 더 진해질까요?
안녕하세요, 유방 전절제 즉시 복원술을 지난 8월에 하셨고 바다 수영을 계획 중이시군요. 수영은 전절제 후 가슴 근육과 보형물이 자연스럽게 자리 잡는 데 도움을 주는 좋은 운동입니다. 하지만 치료 계획, 개인의 건강 상태, 수술 범위 등에 따라 활동의 범위가 제한될 수 있어 질문자님의 상황을 자세히 알고 있는 담당 의사 선생님과 상의가 필요합니다.
답변을 드리기에 앞서, 의사소통의 이해를 돕고자 보형물에 대해 간단히 설명하겠습니다. 보형물을 이용한 유방 재건은 크게 두 가지가 있습니다. 먼저 전절제 후 남은 조직에 여유가 있으면 즉시 실리콘겔 보형물을 넣어 복원하는 방법입니다. 두 번째로 수술 후 남은 조직이 부족할 경우 1단계로 조직 확장기를 삽입하고 생리식염수로 피부를 확장 시킨 후 2단계 수술로 실리콘겔 보형물을 삽입하는 방법입니다. 질문자님의 경우 “전 후 바로 보형물 수술”을 하셨다고 언급하신 것으로 보아, 조직 확장 과정을 거치지 않고 즉시 실리콘겔 인공유방을 삽입하신 것으로 고려됩니다. 이를 바탕으로 바다 수영 시 고려할 사항 그리고 수술 흉터의 변색 가능성에 관해 설명하겠습니다.
1. 유방 복원술 후 바다 수영을 위해 고려할 사항
인공유방 복원 수술 후 2달 정도가 지난 시점에서 나타날 수 있는 으로 흉터, , 감염, 보형물 , 모양의 뒤틀림이 나타날 수 있습니다. 바다 다이빙과 50m 수압이 있는 환경에서 수영은 이런 부작용의 가능성을 증가시킬 수 있습니다. 그중 보형물 파열은 보형물 삽입 후 10년을 관찰한 환자에서 10명 중 1~2명에게 나타날 수 있다고 알려져 있습니다. 또 보형물 삽입 후 골프, 수영 등 팔을 많이 쓰는 운동 및 수술한 방향으로 눕는 것은 수술 2달 후부터 서서히 해볼 것을 제안합니다.
일반적으로 수영은 신체 활동량을 높여 혈류량과 폐활량을 증가시키고, 염증과 통증을 완화하며, 면역력과 근력을 향상할 수 있게 만드는 대표적인 유산소 운동입니다. 그러나 유방 절제술을 받은 환자의 경우 수술 과정에서 근육까지 손상되므로 본격적인 수영 전 미리 팔 스트레칭이나 근력 운동 같은 기초 운동이 필요합니다. 특히 수영과 다이빙 같이 수술 부위의 팔을 활발하게 움직여야 하는 경우 미리 팔의 운동 기능과 범위에 대해 담당 의사 선생님이나 재활 전문의에게 평가받고 진행하시길 권장해 드립니다. 더불어 활동 시 적절한 수영복을 착용하여 보형물을 지지하고 보호할 수 있도록 하고 만약 면역력이 떨어진 상황이라면 바닷물에 의한 감염(, 설사, 피부 발진, 눈이나 귀의 통증, 기침, ) 등이 나타날 수도 있으니 더욱 주의가 필요합니다. 추가로 유방 복원술 후 주의해야 할 상황에 대해 안내해 드립니다.
2. 바다 수영 시 수술 흉터 변색 가능성 유무
바닷물에 들어간다고 해서 흉터가 더 진해진다고 단정 짓기는 어렵습니다. 일반적으로 수술 흉터는 2~6개월 동안에는 더 눈에 띄는 경우도 있으나 9개월이 지나면서부터는 흉터의 색과 크기가 많이 호전됩니다. 그렇지만 야외 활동으로 햇볕에 장시간 노출될 경우 자외선으로 인해 흉터가 자극되고 색이 더 진해질 수 있으니 수영하기 30분 전 선크림을 충분히 바를 것을 권장해 드립니다. 그 외에도 바닷물의 염분, 해수욕장 모래 등 외부 요인으로 인해 수술 흉터가 자극받을 수 있습니다. 이 경우를 대비하여 미리 담당 의사 선생님께 문의하고 흉터 관리 연고, 수술 부위에 붙이는 실리콘 시트 및 피부 관리 방법을 추천받는 것이 좋겠습니다.
유방암 수술 후 처음 계획하신 바다 수영이 긍정적인 경험이 될 수 있도록 현재 상황을 충분히 고려하시고 준비하시기를 바랍니다. 루닛케어 라이브러리에 유방암 환자의 운동 및 관리에 대한 다양한 정보가 있으니 참고 부탁드리며 이곳을 클릭하면 해당 페이지로 이동합니다. 루닛케어의 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 추가로 궁금하신 점이 있으시면 언제든지 편하게 질문 남겨주세요. 함께 고민하고 힘이 되어드리겠습니다.
참고문헌