어머니께서 작년에 호르몬양성 2기 유방암 진단받고 부분절제술, tc항암4차, 방사선치료 20회 하였습니다. 현재 당뇨약, 고지혈증약, 이명약, 수면제, 항호르몬제 복용중이고, 1. 평소 단백질 음식을 드시지 않으셔서 호르몬양성 유방암환자에게도 산양유단백질을 먹어도 되는지 궁금합니다. 2. 그리고 항호르몬제 페마라 복용중인데 골다공증 예방을 위해 mbp 영양제를 먹어도 되는지 궁금합니다. 대학교수님께 여쭈어보았으나 지켜보자고 말씀하셔서 정확한 답변을 얻지 못해서 궁금합니다.
어머님의 단백질섭취와 예방을 위해 산양유단백질 등의 유단백추출물(이하’MBP’ Milk-Basic-Protein) 섭취가 가능한지 궁금하시군요. 결론부터 말씀드리면, 산양유단백질 등의 MBP제품들이 환자들의 뼈건강에 도움이 되는지에 대한 체계적인 연구가 되지 않은 상태로 약효에 대한 임상적인 근거 및 에 대한 정보가 부족합니다. 특정 식품이나 건강기능식품 등의 섭취를 원하시는 경우 환자분의 건강상태를 잘 아시는 담당의사선생님과 상담을 통해 환자분의 상황에 도움이 되는 방법에 대해 의논해보시길 추천드립니다.
대한내분비학회에서는 MBP 제품들에 대해 골다공증의 치료및 예방에 추천할 근거가 미약하다고 하였습니다. 또한 어머님께서 현재 복용중인 항호르몬제 의 복약지도에 따르면 페마라는 간에서 대사되는 약물로 건강기능식품이나 다른 약물을 함께 복용할 경우 간 기능에 영향을 주어 약효가 감소하거나 부작용이 나타날 수 있어 함께 복용하지 않도록 권장하고 있습니다.
이와 더불어, 당뇨와 고지혈증약을 복용 중이라고 하셨는데요. 식품의약품안전처에 등록되어 판매되는 MBP제품들의 성분들을 살펴보면, 유단백추출물 외 혼합제재들의 구성들이 서로 상이하고 다른 건강기능식품성분들도 다양하게 함유되어 있는 것을 확인할 수 있었습니다. 또한 대다수 제품들이 다양한 종류의 당류와 포화지방을 포함하고 있어, 당뇨와 고지혈증약을 복용하시는 경우 주의가 필요할 것으로 생각됩니다.
질문자님께서 어머님의 단백질 섭취와 골다공증 예방에 도움이 되는 방법들을 여러가지로 고민 중이신 것 같습니다. 단백질 섭취와 골다공증 예방을 위한 방법들을 아래에 소개해드리오니 참고하시어 일상생활에서 적용해보시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
1. 환자를 위한 단백질 섭취를 위한 지침은 다음과 같습니다.
* 규칙적인 식사를 통해 밥, 반찬을 고루 갖춰 균형 잡힌 식단을 유지
* 밥은 소화가 잘 되는 경우 잡곡밥 섭취하고 반찬으로 고기나 생선, 두부, 계란 콩, 해물 중 한가지는 매 끼니 꾸준히 섭취.
* 사골, 설렁탕과 같은 국물음식보다는 고기나 생선의 건더기를 섭취.
* 간식으로는 우유, 두유, 요플레, 치즈 섭취.
2. 골다공증 예방을 위해 일상생활에서 활용해볼 수 있는 지침은 다음과 같습니다.
* 규칙적인 운동 진행하기: 일주일에 3~4회, 1회 운동 시 최소 30~40분 근육운동과 유산소운동을 병행하기
* 햇빛에 자주 노출하기: 하루 20~30분 정도 햇빛을 보여 산책이나 운동하기
* 하루에 1,000~1,500mg의 칼슘 섭취하기: 칼슘이 많은 음식(우유, 요구르트, 치즈, 두부, 멸치 등)을 섭취하기
* 비타민 D 섭취하기: 비타민D 섭취 음식(멸치, 고등어, 꽁치, 갈치, 청어 등의 생선, 달걀, 우유, 버섯류 등)
* 술, 담배, 카페인이 많이 함유된 커피, 홍차, 콜라 삼가기
* 식품을 통한 칼슘 섭취가 어려우면 의사의 처방에 따라 칼슘보충제 복용하기
* 염분이 많이 함유된 식품(김치, 장아찌, 젓갈류, 베이컨 등의 가공육류)의 과다 섭취를 제한하기
이러한 시도들에도 불구하고 식사섭취가 불량하거나 골다공증이 우려되신다면, 담당 의사선생님과의 상담을 통해 적절한 섭취 방법을 찾아보시는 것이 좋겠습니다. 진료 중이신 병원에 영양사 선생님이 계신다면 상담을 받아보시는 것도 도움이 될 것으로 생각됩니다.
루닛케어의 답변이 질문자님의 궁금증에 도움이 되셨기를 바라며, 추가로 궁금하신 점이 있으시면 언제든지 질문 남겨주세요. 함께 고민하고 힘이 되어 드리겠습니다.
참고문헌