자궁내막암 수술한지 2년이 가까워 옵니다. 기운없어했더니 가족 중에서 좋은 비타민을 알아보다가 피엠쥬스라는 것을 사주셔서 파워칵테일, 액티바이즈를 먹고 있는데 건강보조식품인데 먹으면 감기도 호전되는것 같고 기운이 나서 먹고 있어요~ 비타민, 나이아신,비오텐 등이 들어있다고 하는데 먹고 나서 컵을 씻으면 컵에 주황색 물이 들어서 ㅠ.ㅠ 이거 계속 먹어도 되는건지 궁금합니다.
수술 후 몸에 도움이 되는 여러 가지 안전한 방법들에 대해 고민이 있으신 점 충분히 공감합니다. 문의하신 피엠 쥬스는 PM 인터내셔널사의 건강기능제품 중 가루 형태로 시중에 판매되어 물에 타서 섭취할 수 있는 제품으로, 현재 섭취하고 계시는 파워칵테일, 액티바이즈 등이 이에 포함됩니다. 제품이 담겼던 컵에 주황색의 물이 드는 것은 해당 제품에 포함된 비타민이 물에 용해되어 나타날 수 있으며 같이 함유된 다른 성분으로 인해서도 나타날 수 있습니다.
질문자님께서 위의 제품들을 섭취하시고 몸에 도움이 되는 증상들을 경험하신 것은 긍정적인 모습이나 제품들에 포함된 성분들이 장기복용시에 어떠한 영향을 미치는지에 대해서는 아직까지 체계적인 연구나 보고들이 미흡한 실정입니다. 제조사에서 제공하는 파워칵테일과 액티바이즈 정보를 살펴보니, 두 제품이 거의 동일 성분의 여러 종류의 비타민군을 함유하고 있었으나 나이아신, 비오틴 등이 일일 권장량의 2배가 함유된 것을 확인할 수 있었습니다. 현재 섭취하고 계신 제품의 양을 정확히 확인할 수 없으나 어떤 성분이든 과다 섭취는 개인의 특정한 건강 상태에 따라 다양한 이 나타날 수 있습니다. 특히 나이아신을 과다 섭취할 경우 홍조, 가려움증, 통풍, 드물게 간 손상이 나타난다고 보고되고 있습니다. 그리고 비오틴의 경우는 몸의 시스템상 결핍증상이 잘 나타나지 않는 성분으로 알려져 일반적인 식이를 통해서도 충분히 공급이 가능함을 말씀드립니다.
더불어 건강기능식품은 자연 그대로의 식품이 아니라 특정 물질을 고농도로 농축해 놓은 것이기 때문에 많은 양을 섭취하거나 여러 제품을 동시에 섭취하면 부작용이 발생할 수 있음을 말씀드립니다. 특정 질환이 있어 치료받는 경우에는 건강기능식품으로 인해 오히려 질환이 악화되거나 다른 문제가 발생할 가능성도 있어 더욱 주의하셔야 합니다. 또한, 본인의 체질에 맞지 않거나 현재 질병에 도움이 되지 않는 건강기능식품을 섭취하고 알레르기가 생기거나 위장질환이 생기는 경우도 있습니다. 그러므로 건강기능식품 섭취 시 원하시는 성분이 현재 질문자님의 건강 상태와 치료 상황, 개인적인 환경 등에 적절한지에 대해 담당 의사 선생님과의 상담을 통해 안전하고 적절한 방법을 선택하시기를 권장해 드립니다.
루닛케어의 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 추가로 궁금하신 점이 있으시면 언제든지 질문 남겨주세요. 함께 고민하고 힘이 되어드리겠습니다.
참고문헌