안녕하세요? 지난번 답변 감사합니다. 제가 아파트 높은층으로(40층)으로 이사를 일년전에 왔는데 아침에 일어날때 현기증이나고 낮에도 피곤합니다. 왜 이런지요? 좋은 답을 주시기바랍니다 그럼이만 안녕히계십시요.
질문자님께서 지난 번 문의하신 내용으로 미루어보았을 때 이 의심되었던 상황으로, 현재 빈혈의 정도에 변화가 있는지 우선 확인해보시면 좋겠습니다. 빈혈의 전신적 증상으로 피로감, 무기력함, 운동능력 저하가 나타날 수 있으며 신경학적 증상으로 두통, 머리가 띵하고 무거운 증세, 현기증, 주의력 저하 등이 나타날 수 있습니다. 빈혈은 혈액검사를 통해 현재의 상태를 확인할 수 있으며 먹는 철분제, 정맥을 통한 철분 주사제의 주입, 수혈과 식이 요법 등의 치료를 통해 증상의 호전을 기대해 볼 수 있습니다.
다음은 문의하신 아침 기상할 때 발생하는 현기증은 갑작스럽게 누워있다가 일어나는 자세변화에 대해 혈압이 자세에 적응하는 시간 차이로 인해 순간적인 저혈압이 나타나는 ‘기립성 저혈압’을 의심해볼 수 있으며 그 원인은 다양합니다. 또한 나타나는 증상은 원인이 되는 질환에 따라 다르고 원인 질환이 없는 경우는 두통, 목이 뻣뻣하거나 전신 무력감, 어지럼증 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
대개의 경우, 기립성 저혈압의 원인 질환은 뇌질환이나 당뇨병에 위한 말초신경 장애 혹은 약물복용으로 인해 나타난다고 알려져 있습니다. 만약 최근 갑작스럽게 기상시 현기증이 나타났다면, 최근 복용한 약물은 무엇이며 증상과 관련된 약물이 있는지, 그리고 원인 질환에 대한 검사를 하여 현기증의 원인을 확인하시면 좋겠습니다.
일반적인 기립성 저혈압 관리법은 다음과 같습니다.
또한 질문자님께서 문의하신 피로감 역시 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 특히 치료 후의 피로감은 암 치료후 약 30-75%의 환자들이 호소하는 증상이며, 쇠약감과 우울감과의 감별이 필요합니다. 그러므로 질문자님께서 느끼시는 피로감에 대해서는 다음 내용에 대한 종합적인 평가가 필요합니다. 진료시 현재 질문자님께서 느끼시는 피로감에 대해 다음 내용을 정리해 가시면 의사선생님의 진료와 진단에 도움이 됩니다.
일반적인 피로감에 도움이 되는 방법들은 운동, 요가, 마사지요법, 상담과 식이/영양상담 등이 도움이 된다고 알려져 있습니다.
그러므로 이전 문의하신 빈혈 증상에 대한 확인과 함께, 현재의 증상인 현기증, 피로감이 발생하는 원인들에 대해 담당 의사선생님이나 가까운 가정의학과를 방문하셔서 그 원인을 확인해보시는 것을 추천해드립니다. 또한 피로감의 경우, 개인의 일상생활을 방해하는 증상으로 적절한 관리가 필요할 수 있습니다.
암 치료가 끝나고 일상생활로 돌아가면 개인과 가족들은 새로운 환경에 처하게 됩니다. 암생존자들이 일상생활에서 나타나는 다양한 과제들과 상황들을 효율적이고 건강한 방식으로 대처하는데 도움이 되기 위해 국가에서는 암생존자 통합지지센터를 운영하고 있습니다. 암생존자 통합지지센터는 암생존자와 가족들이 일상생활에 복귀했을 때 겪는 신체적, 심리적, 생활 속 문제들과 직장 생활 적응 등 여러 방면의 다양한 도전들에 도움이 되는 다양한 서비스를 제공하고 있습니다. 의사, 간호사, 사회복지사, 영양사 등 여러 분야 전문가들을 통해 암 치료 후 발생할 수 있는 신체, 심리, 생활(사회·경제적) 문제를 파악하여 필요한 상담, 교육 등 다양한 서비스를 제공 받을 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다. 이곳을 클릭하면 암생존자통합지지센터 안내 홈페이지로 이동합니다.
루닛케어의 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 추가로 궁금하신 점이 있으시면 언제든지 편하게 질문 남겨주세요. 함께 고민하고 힘이 되어드리겠습니다.
참고문헌<o:p>