폐암 항암치료중 좋은음식 추천부탁드려요 피해얄음식도요
중 몸에 도움이 되는 음식과 피해야할 음식에 대해 궁금하시군요.
폐암 환자의 치료 중 영양 관리의 목적은 음식의 종류를 가리지 않고 골고루 섭취하며 체력 회복에 집중하는 것입니다. 몸에 좋다고 알려진 음식이나 예방에 효과가 있다는 등을 선택적으로 섭취하거나, 지나친 채식만을 하는 것도 좋지 않습니다. 영양결핍이 되지 않도록 다양한 식품을 선택하여 각 영양소를 골고루 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 항암화학치료 으로 인하여 체중감소가 일어나지 않도록 고열량, 고단백 식사를 하며, 신선한 채소와 과일을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.
따라서 음식의 종류에 지나치게 많은 신경을 쓰기보다 다음 사항을 기억하시면 좋겠습니다.
붉은 육류나 가공육류(햄, 소시지)는 되도록 줄이시고, 가금류나 생선으로 단백질을 섭취하시고, 동물성 단백질은 찌거나 데쳐서 드시는 것이 좋습니다. 또한, 야채나 과일을 합쳐 가능하다면 500-600g(예:사과 1개 약 300g)을 섭취하시되, 여러가지 색깔의 야채나 과일을 섭취시는 것이 좋습니다.
다음은 폐암 치료 중 일반적인 식사방법들 입니다. 참고하시어 일상생활 음식섭취에 적용해보시면 좋겠습니다.
참고로 암 치료과정에서 많은 정보들을 접하게 되실텐데요, 건강기능식품이나 비타민 섭취에 대한 현재까지 보고들에 의하면, 효과에 있어 상반되는 내용들이 보고되고 있으므로 섭취를 고민하실 때에는 환자분의 건강상태와 치료상황을 가장 잘 이해하고 계신 담당 의사선생님 진료를 통해 상의하시는 것이 좋습니다.
문헌고찰 결과, 치료 중인 폐암환자의 식단에 대한 한 연구에서 인 비타민 A, (비타민 C), 비타민 E, 셀레늄, 아연이 신체의 항산화 장벽을 강화할 수 있다는 보고와 더불어 항산화제 등의 특정 영양소의 섭취가 오히려 폐암의 위험을 높인다는 보고도 있는 상황입니다. 또한 특정 성분이 과량으로 농축된 보충제 섭취는 오랜 기간 복용 시에는 오히려 치료를 방해하거나 간에 부담을 줄 수 있습니다.
그 외 단백질 공급은 평균 체중과 근육량을 증가시켜 건강에 유익한 영향을 주었으며, 오메가-3 지방산 함량과 주 공급원인 생선의 섭취는 항암화학요법으로 치료 받는 폐암 환자의 염증을 조절하는 효과가 있다는 결과를 보였습니다. 그러므로 보충제를 통한 영양소 섭취에 앞서 일반식이를 통한 영양소의 충분한 섭취를 추천드립니다.
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참고문헌