폐암

Q. 폐암 환자가 피해야 할 음식은 무엇인가요?

2024.05.13.

폐암 환자가 피해야 할 음식

A. 루닛케어 의료팀 답변
#체중조절
#식습관/식단
#음식/식품
#영양소
#보충제/영양제
#항암치료
#구토
#면역저하

페암은 다른 에 비해 음식과의 관련성에 대한 연구가 비교적 덜 이루어져 있습니다. 그러나 이제까지의 연구들을 바탕으로  다음과 같은 식생활 습관의 경우는  에 도움이 되는 것으로 보고되고 있습니다.


세계적으로 공신력있는 기관인 세계연구재단 및 미국암협회에 따르면, 다음과 같은 식생활 습관들은 폐암 위험성을 낮추는데에 도움이 된다고 보고하고 있습니다.

  • 붉은 육류나 햄이나 소시지 등의 가공육류 피하기: 만약 섭취할 경우는 고열조리나 불에 직접 조리하기보다는 찌거나 삶는 방법을 권장 
  • 피하기 
  • 가금류나 생선으로 동물성 단백질 섭취하기
  • 녹색잎 채소,  과일 등을 하루에 500-600g정도 섭취하기(200g은 종이컵 하나를 꽉 채운 정도): 채소의 경우 300-400g, 과일 200-300g 정도 섭취하기
  • 비전분성 야채, 즉 고구마나 감자 등의 전분성 야채를 제외한 야채 섭취하기
  • 특정 성분 영양제는 되도록 삼가하기: 섭취보다 각 영양소를 균형있게 섭취하고 채소와 과일을 골고루 섭취하기(예:이 풍부한 야채 섭취는 암발생을 예방하는데 도움이 되지만, 베타카로틴 영양제는 1급 물질로 규정되어있어 특정 성분을  과도하게 섭취할 경우 오히려 암 발생 위험을 높일 수 있음)


더불어 폐암 치료 기간 동안 권장되는 식습관에 대해 아래에 안내드립니다. 
치료과정에서  올바른 영양관리로 양호한 영양상태를 유지하는 것은 치료 후 빠른 회복과 치료 완화를 돕고 성공적인 치료결과를 위해 매우 중요합니다.  치료과정 중에는 다양한 식품을 골고루 균형있게 섭취하시기를 권장드립니다. 

폐암 치료 기간에 권장되는 식습관은 다음과 같습니다. 

  • 녹색 잎채소와 배추나 브로콜리 등 배추과 식물인 비전분성 채소(감자, 고구마 제외)를 자주 섭취하기
  • 여러 색깔의 과일을 골고루 일정 기간마다 규칙적으로 섭취하기
  • 동물성 단백질 식품은 삶거나 데쳐서 조리하기
  • 생선과 같은 어류나 닭, 오리 등의 가금류를 위주의 동물성 단백질 섭취하기
  • 식사가 어려울 때는 간식을 이용하여 자주 섭취하며 부족한 열량을 보충하기
  • 음식 섭취가 어려우면 영양 보충 음료를 이용하여 부족한 영양소를 섭취하기

 

폐암 치료 기간에 피하면 좋은 식습관은 다음과 같습니다. 

  • 한약 또는 영양제 등 보조 식품을 섭취하고 싶다면 의료진에게 알리기
  • 로 면역력이 떨어진 시기에는  생야채, 회 등 익히지 않고 먹는 식품이나 음식은 피하기
  • 또는 증상이 있으면, 향이 강한 자극적인 음식 피하기
  • 평소 설사나 변비와 같은 증상이 있는 경우 해당 식품이나 음식 피하기
  • 적정량 이상의 카페인 섭취하지 않기 : 일반 성인의 카페인 하루 섭취 제한량은 400㎎ 이하이며 이는  인스턴트커피 5잔 정도의 섭취량에 해당함.
  • 술과 담배 제한하기: 술의 경우 사회적 술자리(월 1-2회)이하로 제한하기
  • 짜거나 탄음식 제한하기


참고로  폐암과 관련하여 추가적으로 궁금하신 부분이 있으시다면 루닛케어 암종별 정보에서 폐암 치료 중 궁금하신 내용들에 대해 자세한 정보를 제공하고 있습니다. 이곳을 클릭하시면 해당 페이지로 이동합니다.

또한 저의 루닛케어에서는  루닛케어플러스(베타)서비스를 통해 암환자의 치료 단계 및 건강 상태에 맞춰 관리 방법과 해결책을 제안해 드리고 삶의 질을 높일 수 있도록 케어가이드가 직접 환자 혹은 보호자에게 정기적으로 개별 상담을 제공하고 있습니다. 현재 무료 체험 신청을 받고 있으니 고려해보시면 좋을 것 같습니다.  루닛케어플러스 서비스를 둘러보실 수 있도록 안내 링크를 첨부해 드립니다. (루닛케어플러스 바로가기)
 

폐암 환자에게 도움이 되는 혹은 피해야 하는 식생활 습관은 다른 암종들과 크게 다르지 않으며 건강하고 균형잡힌 식생활과 다양하고 영양가 있는 식품과 과일, 채소의 섭취가 권장됩니다. 특별히 한 가지나 한 가지 성분에 제한된 식생활이나 식품에 집중하기 보다 다양하고 골고루 균형잡힌 식생활과 체중관리, 규칙적인 운동 등이 치료과정에서 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 그러므로 앞서 안내드린 내용을 참고하시어 규칙적인 식생활과 더불어 이를 일상생활에 적용해보시면서 질문자님의 상황에 맞는 방법들을 찾아보시기를 추천드립니다.


루닛케어의 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 추가로 궁금하신 점이 있으시면 언제든지 편하게 질문 남겨주세요. 함께 고민하고 힘이 되어드리겠습니다.


참고문헌 

  • 루닛케어 답변은 체계적 문헌고찰 또는 공신력 있는 사이트의 최신 정보를 기반으로 작성되었습니다.
  • 본 정보는 진료를 대신할 수 없고, 주치의의 조언을 대체하지 않으며, 법적으로 활용할 수 없습니다. 제공되는 모든 콘텐츠는 내용 전부 또는 일부를 사용하려면 반드시 출처를 명기해야 합니다.

함께 보면 좋은 질문들
AI 추천

유용한 정보는 친구에게 공유해 보세요.
선물도 함께 공유됩니다.자세히 보기