아버지가 폐암으로 돌아가셨는데 저는 괜찮을까요
은 유전적인 요인보다는 환경적 요인에 의해 발생하며 선천적인 유전자 이상에 의한 폐암의 발병은 드물다고 알려져 있습니다. 다만, 유전적인 요인과 가족 공통으로 노출된 위험 인자들의 영향으로 이 있다면 발병 위험이 증가할 수 있으며 가족 중에 폐암 환자가 있는 경우 그렇지 않은 사람보다 그 위험이 2~3배 정도 높은 것으로 보고되었습니다.
하지만 폐암 발생의 가장 위험한 요인은 흡연입니다. 흡연자는 비흡연자보다 폐암에 걸릴 위험이 5~20배까지 증가한다고 보고되었으며, 일부 연구에서는 15~80배까지 증가함을 말하고 있습니다. 따라서, 가족력이 있는 경우 폐암의 발병 위험이 높아질 수는 있으나 생활 습관 개선 및 정기 검진으로 의 위험을 줄일 수 있습니다. 폐암을 예방하기 위한 대표적인 방법을 안내해 드릴 테니 정기 검진과 함께 흡연을 포함한 위험 요인을 관리실 것을 권장해 드립니다.
금연: 금연은 가장 확실한 폐암 예방법입니다. 약 90%의 폐암이 금연을 함으로써 예방이 가능합니다. 폐암 발생 가능성은 담배를 피운 양과 기간에 비례해서 증가합니다. 그리고 흡연을 중단한 이후에도 폐암 발생의 위험이 감소하기까지 그 속도가 매우 느립니다. 그렇기 때문에 금연은 이르면 이를수록 좋습니다.
정기 검진: 정기적인 건강검진을 통한 조기진단이 중요합니다. 국가암검진에는 54세 이상 74세 이하의 폐암 발생 고위험군을 대상으로 2년에 한 번씩 검진을 권고하고 있습니다.
직업성 및 환경성 암 예방: 직장에서 물질에 노출되지 않도록 안전보건 수칙을 잘 지키는 것도 폐암을 예방하는 방법입니다. 직장에서 발암 물질에 노출되지 않도록 지켜야 하는 안전보건 수칙을 루닛케어에서 제공하고 있으니 확인해 보시기를 바랍니다. 이곳을 클릭하시면 더욱 자세한 정보를 확인할 수 있습니다.
식습관: 아직 폐암의 예방과 음식과의 관련성에 대해서는 특별히 알려진 것은 없습니다. 가장 바람직한 방법은 기존의 일반적인 식생활을 유지하면서 토마토, 양배추, 브로콜리 등 신선한 과일과 채소를 포함한 균형 있는 영양을 섭취하는 것입니다.
추가로, 폐암의 증상을 미리 숙지하고 계시어 의심 증상 발생 시 초기 대응을 할 수 있는 것도 좋은 방법입니다. 폐암의 일반적인 증상은 기침, 피 섞인 객혈, 쉰 목소리, 흉통, , , 두통 등이 있습니다. 폐암의 일반적인 증상에 대해 루닛케어에서도 안내하고 있으니 참고해 주시기를 바랍니다. 여기를 클릭하면 더욱 자세한 정보를 확인할 수 있습니다.
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참고문헌