호르몬유방암환자가.옥수수를 먹어면안되는지요
호르몬 수용체 양성 환자분들께서 옥수수를 섭취해도 괜찮은지 궁금해하시는 것 같습니다.
이 부분에 대해 루닛케어가 쉽게 설명 드리겠습니다.
호르몬 수용체 양성 유방암 환자, 옥수수 먹어도 될까요?
네, 호르몬 수용체 양성 유방암 환자도 일반적인 옥수수는 적당히 드셔도 괜찮습니다.
옥수수는 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부한 곡류이며, 삶은 옥수수, 찐 옥수수, 옥수수밥과 같은 자연 상태의 옥수수는 건강한 식단의 일부로 섭취하실 수 있습니다. 특히, 옥수수는 식물성 함량이 매우 적기 때문에 에스트로겐 수치를 자극하거나 에 직접적인 영향을 줄 가능성은 매우 낮습니다. 오히려 적당히 섭취하면 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 옥수수는 탄수화물이 많은 식품이므로 과식은 피하시고 적당한 양을 섭취하는 것이 좋습니다.
옥수수 가공식품에 대해서는 주의가 필요합니다. 예를 들어, 콘푸레이크, 과자, 고과당 옥수수 시럽이 들어간 가공식품 등은 칼로리가 높고 혈당을 빠르게 올릴 수 있어, 체중 증가나 염증 유발, 나아가 재발 위험을 높일 수 있습니다. 또한, 옥수수기름(옥수수유)도 염증을 유발할 수 있어서 가급적 적게 사용하시는 것이 좋습니다.
옥수수 섭취 시 팁
삶거나 찐 옥수수: 적당량 섭취는 괜찮음
옥수수밥: 혈당 조절이 필요하지만 일반적으로 안전
옥수수차: 수분 섭취용으로 무난
마지막으로, 환자분의 치료 상황이나 건강 상태에 따라 식단이 달라질 수 있으므로, 반드시 담당 의사선생님이나 영양사와 상담하시는 것을 추천드립니다. 호르몬 수용체 양성 유방암의 경우, 무엇보다 전체적인 식단의 균형이 중요하며, 섬유질이 풍부한 채소, 통곡물, 건강한 지방(견과류, 올리브유 등)을 포함하는 건강한 식습관을 유지하실 것을 권장드립니다.
유방암 치료 중 식생활과 관련된 더 자세한 정보는 루닛케어서비스 내 [유방암 백과-음식 관리]를 참고하시는 것을 추천드립니다. 또한, 식단이나 음식, 건강기능보조식품에 대한 궁금증이 있을 때 언제든 편하게 AI에게 물어볼 수 있는 [AI 영양사] 서비스도 제공하고 있습니다. 필요하실 때 참고하시면 도움이 되실 것 같습니다.
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출처 및 참고문헌