안자탁스주 Anzatax 항암 후 위경련으로 고생했습니다. 고생 후 어떤 음식을 먹으면 좋을까요. 겁이나서 물 한모금도 못 먹고 있어요.
안자탁스(Anzatax, 성분) 후 위경련으로 정말 힘드셨겠습니다, 물 한 모금도 두려울 만큼 몸이 예민해진 상태셨을 텐데, 안타깝게도 이런 반응은 치료를 받는 많은 분들이 겪는 현상입니다.
항암치료는 암세포뿐 아니라 정상세포에도 영향을 줄 수 있습니다. 특히 소화기관 이 민감해져 위경련이나 메스꺼움, 속쓰림이 나타날 수 있습니다. 안자탁스(Anzatax, 파클리탁셀 성분)는 위장에 자극을 줄 수 있어, 치료 후에는 음식 섭취가 두렵게 느껴질 수 있습니다. 이럴 땐 위에 부담을 덜 주는, 자극이 적고 부드러운 음식부터 천천히, 조금씩 먹는 것만으로도 큰 도움이 됩니다. 루닛케어가 식사에 대한 두려움을 덜고, 몸을 회복하는 데 도움이 될 수 있도록 하나씩 안내해드리겠습니다.
부드럽고 자극이 적은 음식
미음, 죽, 맑은 수프: 물 대신 시작하기 좋은 방법입니다. 맑은 다시마국물이나 야채 육수를 따뜻하게 드시는 것도 도움이 됩니다.
계란찜, 연두부, 부드럽게 삶은 감자나 당근: 단백질과 에너지를 보충하면서 위 부담이 적습니다.
요구르트, 바나나 등: 입에 맞는다면 가볍게 드셔도 좋습니다. 다만 유제품이 속을 불편하게 한다면 피하시고, 소량부터 시작하세요.
소량씩 자주 드세요
한 번에 많이 먹기보다는, 한두 숟가락 정도씩 자주 드시는 것이 부담을 줄일 수 있습니다.
위가 경련을 일으킬 수 있으니, 천천히 꼭꼭 씹어 드시는 것이 좋습니다.
식사량이나 종류는 당일 컨디션에 따라 유연하게 조절하시면 됩니다.
수분 섭취도 아주 중요합니다.
물조차 두려운 상황이라면, 얼음을 조금씩 녹여 먹는 방식으로 시작해도 됩니다. 또는 미지근한 보리차, 생강차, 무카페인 허브차도 도움이 됩니다.
한 번에 많은 양을 마시기보다는, 입을 축이는 정도로 자주 섭취해보세요.
나 메스꺼움이 심할 때는 탄산 없는 스포츠 음료나 전해질 음료도 도움이 될 수 있습니다.
카페인 함유 음료: 커피, 녹차, 에너지음료 등은 위를 자극할 수 있습니다.
탄산음료: 위에 가스를 발생시켜 불편감을 더할 수 있습니다.
산이 강한 음식: 오렌지, 자몽, 토마토 등 신 과일은 위를 자극할 수 있습니다.
기름진 음식: 튀김, 고지방 육류, 버터 등이 들어간 음식은 소화에 부담을 줄 수 있습니다.
복부 온찜질: 따뜻한 찜질팩이나 수건을 복부에 대면, 경직된 위장 근육이 이완되어 이 완화될 수 있습니다. (MSKCC 권장)
편안한 자세 유지: 등을 기대고 상체를 약간 세운 자세는 위의 압박을 줄이는 데 도움이 됩니다.
복식호흡 / 심호흡: 스트레스와 통증은 서로 영향을 주므로, 호흡을 천천히 하며 긴장을 푸는 것이 위 근육 이완에 긍정적입니다.
복부 마사지 (경증 시): 손바닥으로 시계방향으로 가볍게 문질러주는 마사지가 장운동 개선에 도움될 수 있으나, 통증이 심할 경우 피해야 합니다.
복용 중인 약 확인: , 진경제, 위장운동촉진제 등이 처방된 경우라면 의료진과 상담 후 복용 여부를 결정하세요.
치료 후 회복 과정에서 식사는 중요한 부분이지만, 무리하지 않는 선에서 점진적으로 회복해가는 과정이 더 중요합니다. 지금처럼 음식에 대한 걱정은은 자연스러운 반응이니, 조급해하지 않으셔도 됩니다. 조금씩 몸이 회복되면 식사도 점차 안정될 수 있으니, 지금은 편안한 방식으로 시작해보시길 권해드립니다. 혹시 증상이 반복되거나 속 불편감이 지속된다면, 담당 의사선생님이나 영양사와 상담하시는 것도 좋은 방법입니다. 치료 중 식단관리와 관련된 자세한 정보는 루닛케어 서비스 내 [유방암 백과-음식관리]를 참고하시는 것을 추천드립니다.
루닛케어의 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 추가로 궁금하신 점이 있으시면 언제든지 편하게 질문 남겨주세요. 함께 고민하고 힘이 되어드리겠습니다. 더불어, 루닛케어에서는 이후의 삶을 보다 건강하고 안정적으로 이어가실 수 있도록, 의료진이 직접 설계한 ‘회복 향상 프로그램’인 루닛케어플러스를 운영하고 있습니다.
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출처 및 참고문헌