Q. 항암 중 헬스용 대신 환자용 단백질 보충제 권장되나요?

항암 중 단백질 섭취로 고민이 많으시군요. 루닛케어의 답변이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.

결론부터 먼저 말씀드리면 단백질 파우더 제품은 섭취하는 양에 비해 신체에 흡수되는 비율이 낮다는 단점이 있습니다. 또한, 유전자 변형된 첨가물 또는 오래 보관하기 위해 들어가는 보존제 등에 대한 검토가 어렵기 때문에 권유 드리지 않습니다.

항암 중에는 많은 에너지와 단백질 소모가 이루어지기 때문에 단백질을 포함하여 무기질이나 비타민이 충분히 공급될 수 있는 균형 잡힌 식단을 권장 드립니다. 환자의 경우 1.0-1.5 g/kg 정도의 충분한 단백질 공급이 필요합니다. (50 kg 체중의 경우 단백질 필요량: 50 - 75 g, 계란 1개 단백질 포함량 6g)

대표적인 단백질 식품으로는 달걀, 육류, 생선, 두부/콩, 해산물 등이 있으며, 이를 활용한 식단으로의 섭취를 권장 드립니다. 다만, 식욕 부진이나 음식 섭취의 어려움 등으로 인해 단백질 섭취가 어려우실 경우에는 헬스용 단백질 보충제보다는 환자용 식품을 활용하시기를 권장 드립니다.

환자용 식품이란 환자에게 필요한 영양 성분을 균형 있게 제공할 수 있도록 영양 성분을 조정하여 제조한 것으로 환자의 식사 일부 또는 전부를 대신할 수 있는 제품입니다. 의료 용품점이나, 병원 내 슈퍼, 인터넷 등에서 쉽게 구입하실 수 있으며, 액상형/분말형/푸딩형 등 다양한 종류가 있어 질문자님의 상황에 맞게 선택하시어 섭취하시면 됩니다.

제품을 선택하시기 어려울 경우 병원에서 사용하거나 권장하는 제품을 의료진과 상의하여 선택하시는 것을 추천드립니다. 추가적으로 궁금하신 사항이 있으시면, 언제든지 루닛케어에 질문 부탁드립니다.

참고문헌
• 국립암센터 홈페이지
• 한국영양학회 홈페이지
• 식품안전나라 홈페이지