병의 예방과 관련하여 흔히 ‘1차 예방’과 ‘2차 예방’, ‘3차 예방’을 구분합니다. 구체적인 개념은 아래와 같습니다.1차 예방: 질병에 걸리기 이전 상태에 대응하는 예방 활동2차 예방: 걸려있는 질병을 조기에 발견하고 적절히 치료하여 악화를 방지하는 것3차 예방: 이라는 것도 있는데, 이는 병이 진행된 환자를 대상으로 더 이상의 악화와 합병증 및 후유증
대장암 예방
섭취하는 칼로리의 총량음식의 종류와 상관없이 섭취하는 총 칼로리가 높을수록 대장암의 위험도가 높아진다는 연구결과가 있습니다. 이와 연관하여, 비만도 대장암의 위험도를 높입니다. 붉은 고기과 고단백, 고지방 식이고기 섭취량과 대장암 위험도의 관계에 대해서도 연구 결과가 많이 나와 있습니다. 고기 중에서도 붉은 고기의 섭취가 대장암 발생 가능성을 증가시킨다는