암 환자들은 운동과 신체 활동을 통해 자신의 건강을 지키는 데 도움을 받을 수 있습니다. 암과의 싸움에서 운동은 환자들에게 신체적인 힘을 제공해주고, 정신적으로도 긍정적인 영향을 미치기 때문입니다. 이 글에서는 암 환자들이 운동 및 신체활동을 하는 것이 왜 중요한지, 그것들을 어떻게 수행할 수 있는지에 대한 자료를 소개해드립니다.
운동 및 신체활동
암 환자에게 운동이 왜 필요한가요?암 환자에게 운동은 중요한 치료 보조수단입니다. 암 치료 중 운동을 하는 것은 다음과 같은 여러 가지 긍정적인 효과를 가져옵니다. 면역 체계 강화: 운동은 면역 세포들을 활성화시켜 암 세포를 공격하는 데 도움을 줄 수 있고, 치료 효과를 향상시킵니다. 에너지와 체력 향상: 암 치료 중 피로감을 느낄 수 있는데, 꾸준한 운동